专题五：班主任工作与学生生涯辅导

一、概念界定

1、生涯，它是“战车”、“疯狂竞赛” ；英译career，指在赛马场上的一种竞技运动。因此，具有未知和冒险的含义。系介于“生命”与“职业”之间的概念，指人生的发展道路 。（生涯能够规划，规划后的生命更有意义）

2、生涯辅导指依据一套有系统的辅导计划，通过辅导人员的协助，引导学生科学规划生涯，促进其生涯发展的系列活动。

二、开展学生生涯辅导的意义

1、帮助学生学会选择，达到自我实现

生命究竟有沒有意义，並非我的责任，但是怎样安排此生，却是我的责任。

2、 加强学校德育工作，提高教育教学质量

理想是人生的指路明灯 。

3、 稳定社会秩序，开发人力资源（避免结构性失业）

三、关于哈佛调查的研究内容

哈佛大学曾经有一项关于发展目标的调查：被调查的对象3%有自己清晰的长远目标、10%有清晰但比较短期的目标、60%只有一些模糊的目标、27%没有目标，25年后……，那3%的人几乎都成为社会各界精英、领袖；那10%是各专业领域的成功人士，事业有成；那60%，成为社会大众群体，平凡地生活着；那27%的人生活不如意，工作不稳定，抱怨社会不公平；这个调查的启示：理想是人生的指路明灯，教师应该引导学生制定发展目标。

四、国外主要生涯辅导理论

1、特性－因素理论（美国帕森斯   人职匹配）

2、以被咨询者为中心的理论（美国心理学家罗杰斯   非指导性）非指导性教学以师生间的非指导性交谈为核心。非指导性交谈是指教师摒弃了传统教师专制者和决策者的角色，而以尊重学生情感体验的建议者、引导者的角色与学生平等地交流，并为学生实施教师的建议提供心理帮助。、体现了学生为中心的教育思想。

3、人格类型理论（见后图）

4、职业决策理论（培养和增进当事人的决策能力）

5、生涯发展理论

           职业发展在个人的生活中是一个连续长期的过程，职业选择也不是个人面临择业时的单一事件，而是一个发展过程。班主任应帮助学生制定人生规划，学会追求卓越。

生涯彩虹的说明

n       1、不同角色的交互影响交织出个人独特的生涯类型(careerpatterns)

n       2、角色活跃于四种主要的人生舞台：家庭、社区、学校和工作场所

n       3、角色之间是交互作用的，某一个角色上的成功，可能带动其他角色的成功，反之，某一角色的失败，可能导致其他角色的失败。

n       4、彩虹图中的阴影部分表示角色的互相替换、盛衰消长，它除了受到年龄增长和社会对个人发展任务期待的影响外，往往跟个人在各个角色上所花的时间和感情投入的程度有关。

n       5、各个时期有一个或若干个“显著角色” ，如成长阶段最显著的角色是儿童，探索阶段(15-20)则是学生，建立阶段(30左右)是家长和工作者；维持阶段(45左右)工作者的角色突然中断，又恢复学生角色(再学习)，同时公民与休闲的角色逐渐增加

五、学生生涯辅导的主要内容

《普通中学职业指导纲要（试行）》

1、 帮助学生了解职业，了解社会

      （1）职业的产生与分类

      （2）社会经济发展与职业的关系

      （3）升学与就业的形势与政策

2、帮助学生了解自我，提高素质

     （1）职业与生理；（2） 职业与兴趣、爱好

     （3）职业与气质、 性格、能力

3、培养学生职业决策能力，帮助其学会选择

4、帮助学生制定人生规划，学会追求卓越

（1）制定生涯规划

      我是什么样的人？

      我想要什么？

      我能做什么？

      什么是最适合我的？

      我怎样到达那儿？

    规划应清晰、合理、具激励性

（2）开发个人潜能

从小事情做起：可以骑驴找马，但不要虐待那匹驴。

做对的事情（效果）比把事情做对更重要（效率）。

养成良好的生活与学习习惯。

充分发挥身边人才资源的作用。

充分利用琐碎的时间。

（3）优化人际关系

调整认知结构（主动交往）；

克服人际偏见：第一印象、刻板印象（比较固定、概括的看法） 、近因效应 （对象最近给人留下的印象）、自我投射等（以小人之心度君子之腹）

加强个性修养（豁达大度、学会移情）；

学会交往技能：学会倾听、学会表达（平衡、避讳）、学会体态语言

（4）提高心理素质

理智调控    性格A-B-C理论：按人的行为方式，即人的言行和情感的表现方式可分为A型性格、B型性格和C型性格。A型性格指性格外向，不可抑制，主动、紧张、快节奏、敏感，主要特征表现为个性强、有过高的抱负、固执、急躁、紧张、好冲动、行为匆忙、好胜心强、时间观念强等；B型性格指情绪心理倾向较稳定，社会适应性强，为人处事比较温和，生活有节奏，干事讲究方式，表现为想得开、放得下，于他人得关系协调，能面对现实，不气馁、不妄求，抱负不高等；C型性格指那种情绪受压抑的抑郁性格，表现为害怕竞争，逆来顺受，有气往肚子里咽，爱生闷气等。
通过大量研究调查表明，A型性格时发生冠心病、高血压的重要因素。A型性格中对外界的敌意态度和高度生气发怒的特征联合作用，成为冠心病与高血压的诱因。因为人体在激动、紧张、气愤的状态下，肾上腺素分泌增加，一方面引起呼吸加深加快，心搏加快加强，外周血管阻力增加，促发冠脉痉挛或血栓形成，成为高血压与冠心病的病理基础。国内外的研究还发现，C型性格的人易患癌症。

n       宣泄调控

n       转移调控（移情至感兴趣的事）

n       音乐调控

n       升华调控（化悲痛为力量）

六、学生生涯辅导是班主任工作新的使命

1、强化生涯辅导意识

   经师（谋生手段）能师（专业追求）   人师（陶冶学生性格的导师）  教师—导师 

2、熟悉职业世界

     走出象牙塔，加强与社区的联系，了解升学、就业形势与职业变化趋势

3、深入了解研究学生

4、掌握生涯辅导方法

          开展职业测试

          举行职业实践活动

5、做好职业楷模

        学会心理调控、敬业爱岗（不做抱怨、仇视、伴娘型的人）